Sider

04.02.2012

Hvordan gjøre en brokkoli- og blomkålsuppe pose sunnere


Noen ganger har man ikke tid eller ork til å lage en rett fra bunnen av. Da kan dette være en løsning.

Du trenger:
1 pose brokkoli- og blomkålsuppe
Ekstra lett melk med vitamin D
Brokkoli
Blomkål
1 pose fullkorns ris

Slik gjør du:
  • Kok opp vann og kok risen slik det er angitt på pakken.
  • Følg oppskriften til brokkoli- og blomkålsuppen
  • Skjær opp passe mengde blomkål og brokkoli i små biter og ha i suppen med en gang. La dette koke sammen slik anvist på pakningen.
  • Ha i risen når den er ferdig.

Taaaa daaaa, så er middagen ferdig!

Ingen kommentarer: