Sider

05.05.2012

Ikke all trening lønner seg hevder to medisinprofessorer

Er vel ikke enig i alt som står i denne artikkelen...
http://www.tv2.no/nyheter/magasinet/forskere-ikke-all-trening-loenner-seg-3767334.html
Hvis alternativet er å ikke bevege seg, så gjør noe som er gøy og gir motivasjon - GO for it!!
All trening er bedre enn ingen trening :) Men igjen noen former for trening gir bedre resultater enn annen trening. Gjerne start med noe som er gøy, få motivasjon og fortsett med det som er gøy og så legg til mer variert trening! GOD TRENING!! :)

Ingen kommentarer: