Hvorfor velge sukker når du kan velge honning?
Hvorfor velge honning istedenfor sukker, er kanskje noe som har streifet deg. Det er ganske lett å se på hvorfor du skal det. Her har jeg hentet inn informasjon fra matvareinfo, som er et sted som viser hva forskjellige matvarer faktisk inneholder.
Sukker vs. Honning
Sammenligningen er 100 gram spiselig vare.
Sukker:
100 gram karbohydrater, 400 kcal
Næringsinnhold:
2 gram kalium
Håper kanskje at tankene rundt ditt bruk av sukker kanskje bli til at du velger honning i teen, pannekakene eller i annen matlaging neste gang.
Kilde: matvareinfo, app, 27.10.13