Autocorrect from Ellen DeGeneres

Looooooooooove Ellen og autocorrect :) Her får du deg en god latter :)

Nydelig rislampe (bordlampe)

Denne nydelige og delikate lys rosa rislampen gir et romantisk lys i rommet. Den er akkurat passe stor til et lite sengebord. Min rislampe gjør rommet mer romantisk og samtidig moderne.

Rislamper går aldri av moten de kommer bare i nye varianter.

Kan brukes i forskjellige stiler. I en hard stil kan en bruke en sterkere farge enn den som er på bildet eller en kan ha en i pastell for å myke opp det harde utrykket.
Rislampene i pastell passer veldig godt inn i en romantisk stil.

Lampen heter: Väte bordlampe, art.nr. 10221727 15621, Kr.79,- hos IKEA og finnes i flere farger.

Her har jeg brukt sparepære med 7 W (E14)

lenk: http://www.ikea.com/no/no/catalog/products/10221727/

Bilder fra Lillomarka april 2012

    

Søppel til gjenvinning i Oslo

http://www.renovasjonsetaten.oslo.kommune.no/apningstider/

Sanger fra 90-tallet

Party up med DMX
Nas: If I Ruled The World
Fugees: Fu Gee La, 
TLC: No scrubs
Luniz: I got 5 on it
Mambo No. 5 (A Little Bit Of...) Lou Bega
Informer Snow
Barbie Girl Aqua
Macarena Los Del Rio
Children - Radio Edit Robert Miles
Bad Boys (Theme From COPS)
Coco Jamboo - Radio Version 
Mr. President
Cotton Eye Joe - Original Version Rednex
I've Been Thinking About You Londonbeat
Sing Hallelujah! Dr. Alban
Sadeness - Part I (Radio Edit) Enigma
Regulate Warren G · Nate Dogg
Gangsta's Paradise Coolio feat. L.V.
Tom's Diner - 7" Version Suzanne Vega
Scatman ski-ba-bop-ba-dop-bop) Scatman
JohnToo Funky George Michael
Baby, Baby Amy Grant
Haddaway - What is loveIt's my life
Dr.Alban 
Changes2pac
Push-it - Salt'n Pepa
The Power - Snap
Everybody dance now - C&C Music factory

Stikkord 90-tallet

USA-sokker
Baggy pants
Housepartyes/ravepartyes
Spicegirls
Adidas "oldies" treningsklær
Buffalo sko
Levis 501
Levis olajakker
Gangster
Sixpence
Knestrømper til korte skjørt/kjoler
Gjennomsiktige skjorter
Briller med sterke farger i glasset
E
Smiles
Musefletter
Plastikk-kjoler
Mozart bluser
Midtskill
Roskilde
Bjørk
Batikk klær
Surfer stil
Dr.Martens
DJs
Ansikt og kroppsglitter
Psykedeliske farger
Sølv
Personsøkere
Hårmaskara

Lenker 90-tallet:
http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/sanger-fra-90-tallet.html
http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/inspirasjon-til-utkledning-for-90.html

Inspirasjon til utkledning for 90-tallet - ravepartyes

http://p3.no/videoer-ravescenen-pa-90-tallet/

Andre 90-talls lenker:
http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/stikkord-90-tallet.html
http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/sanger-fra-90-tallet.html

Sykkel senior spilleliste april 2012

1. Benen i kors - Lisa Ekdahl - pop 104 bpm
2. Bli bra igjen - Jan Teigen - 144 bpm
3. Relight my fire (element remix) - Thake That - pop - 132 bpm
4. Voyage Voyage - Kate Ryan - pop - 134 bpm
5. To for en øl - rock - 100 bpm
6. If I can't have you - Bee gees - pop - 140 bpm
7. Please Mr. Postman - remix - restitusjon, 2 min - 127 bpm
8. With Every Heartbeat - Robin - pop - 131 bpm
9. Rock down to (electric avenue) - Velvet - 80's - 128 bpm
10. Lay All Your Love On Me - Abba - disco - 135 bpm
11. Mama - Solid Sound - electronica - 141 bpm
12. Wish You Were Here - Pink Floyd
13. Life of a Man - Joseph Vincent

Vanilje yoghurt med cashewnøtter og kiwi

Dette trenger du:
1 vanilje yoghurt 150 gram
1 liten neve med Cashewnøtter (uten salt)
1 kiwi

Slik gjør du:
Hell yoghurten i en liten bolle
Hakk opp nøttene i ønsket størrelse og dryss over yoghurten
Ta av skallet på kiwi'en og del den opp i små biter. Legg bitene i yoghurten

Vanilje yoghurt med kiwi og hasselnøtter

Dette trenger du:
1 vanilje yoghurt 150 gram
1 liten neve med hasselnøttkjerner
1 kiwi
Slik gjør du:
Hell yoghurten i en liten bolle
Ta av skallet på kiwi'en og del den opp i små biter. Legg bitene i yoghurten.
Hakk opp nøttene i ønsket størrelse og hell i yoghurten.

Til 1 person. Kos deg :-)

Lenke:
Yoghurt med nøtter: http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/yoghurt-med-ntter.html
Skogsbær med vanilje kesam: http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/skogsbr-med-vanilje-kesam-den-perfekte.html

Pizzafyll med kyllingkjøttdeig og grønnsaker

Dette trenger du:
1 pakke kyllingkjøttdeig
1-2 fedd hvitløk
6-7 vårløk (1 pose vårløk)
1 boks økologiske grovhakkede tomater
1/2 boks økologiske mais
1/2 teskje hvit pepper


Slik gjør du:
Stek kyllingkjøttdeigen i en panne til den er gjennomstekt og tilsett hvitløken.
Hell i de grovhakkede tomatene, maisen og pepper.
La det steke i ca. 5 minutter
Legg på pizzabunnen din (husk ta på pizzasaus eller tomatpurre først) og dryss på ost og sett din pizza i ovnene for steking.

Mori Lee av Madeline Gardner

Sjekk denne nettsiden: http://www.morilee.com/

Nydelige kjoler og mye inspirasjon :)

Skogsbær med vanilje kesam den perfekte desserten til dine gjester

 

Dette trenger du:

1 pakke skogsbær 300 gram

1 boks vanilje kesam

Slik gjør du:

Legg litt vanilje kesam i en liten bolle som du skal servere

Varm lett opp bærene i en kjele, unngå at det koker! Kun litt varme bær.

Dette er til ca 3 personer

Server!

Grove krutonger med persille

Dette trenger du:
4 grove brødskiver (gjerne gamle og harde)
2-3 spiseskjeer Rapsolje (til steking)
1 spiseskje Persille
1 klype økologisk urte salt (Swiss nature) mild

Slik gjør du:

Sett ovnen på 200 grader
Del brødskivene i terninger
Legg oljen, persillen og saltet i en liten bolle og bland sammen
Legg brødterningene i en ildfast form
Pensle brødterningen
Sett den ildfaste formen inn i ovnen
Stekes i 5-10 min

Syntes disse smakte godt, men neste gang vil jeg prøve litt mer krydder for de kunne ha smakt mer. Hvis du liker litt mild smak er disse perfekt for deg.

Persille: http://www.frukt.no/leksikon/gronnsaker/faktaark1/persille/
Grove krutonger med hvitløk: http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/grove-krutonger-med-hvitlk.html

Ovnsbakte båtpoteter med paprika, vårløk, sopp og hvitløk

Dette trenger du:
2,5 stk økologisk potet pr. person
3-4 små sopp pr. person
2 vårløk pr. person
3 skiver paprika pr. person
1/4 kinesisk hvitløk pr.person (eller mer om ønskelig)
2 ts paprika krydder
Rapsolje til steking

Slik gjør du:
*Sett ovnen på 200 grader
*Skyll og rens potetene, men behold skallet. Del de opp i båter.
*Vask og skjær opp resten av grønnsakene i ønsket størrelse på bitene. Skrell hvitløken og hakk den i små biter eller ta den i en hvitløkpresse.
*Legg alle potetbåtene i bunn av en ildfast form.
*Legg et lag med hvitløk og paprika krydderet over. Fordel deretter resten av grønnsakene over.
*Hell deretter litt rapsolje over alle grønnsakene slik at de ikke brenner seg og du får litt saftige grønnsaker.
*Legg på aluminiumsfolie over den ildfaste formen.
*Stekes i 1,5-2 timer eller til du stikker gaffelen lett igjennom potetene.

Veldig godt som tilbehør til kjøtt og kylling.
Kos deg!

Kinesisk hvitløk: http://www.frukt.no/leksikon/gronnsaker/lok-og-purre/kinesisk-hvitlok/

Liastua som en perle i Groruddalen

Vil si at Liastua er et flott møtepunkt i Groruddalen. En kan gå i lysløypen fra Vestli/Skillebekk eller «danseplassen» eller alle andre små innganger langs lysløypa.

Liastua har en super lekeplass for barn som utfordrer til klatring, balansering, kryping og andre utfordringer for barn.

Selve stuen er veldig koselig. Her kan en kjøpe vafler og noe varmt i koppen. (Se åpningstider).
Sommer som vinter er dette en plass hvor små og store møtes enten før en kommer inn eller på stua for en prat og kos. HSIL driver en stue for alle som kommer innom med et smil og hygge.

Groruddalen har virkelig åpnet for friluftsliv i nærmiljøet ved å skape et møtepunkt. Ved at det er mange innganger til lysløypen kan turen tilpasses den som skal komme seg frem og inkluderer mange flere personer.

Om sommeren tar en på seg joggeskoene eller tar med seg sykkelen for å komme seg frem på stuen om vinteren tar vi på oss ski eller tar med akebrettet.

Liastua kan også leies ut.

Anbefaler alle å benytte seg av denne muligheten til å gå en tur i nærmiljøet!

Lenker:
Høybråten og stovner om Liastua: http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=20799&CatId=491925
Utleie av Liastua: http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=20799&CatId=848602
DNT- Liastua: http://www.dntoslo.no/index.php?fo_id=9883
DNT-Liastua, turtips: http://www.turistforeningen.no/files/DNT-Oslo/BarnasTurlag/Turtips%20Groruddalen/11%20Liastua.pdf
Wikipedia om Liastua: http://no.wikipedia.org/wiki/Liastua
Markabasen - Liastua: http://www.skiforeningen.no/marka/showpoi.cgi?id=380
Stovnerporten: http://www.stovnerporten.no/kommentar_b/liabakke.htm
Tilførselsløyper i Liastua: http://skisporet.no/oslo/lillomarka/3645

Skader fra dopingbruk og det å være en venn

Vanskelig å finne gode artikler om psykiske virkninger av skader for bruk at doping blant de som trener fitness/trener med vekter. Her har jeg klart å finne frem noen artikler for deg som har noen du kjenner eller kanskje selv bruker doping for å få større muskler eller gå ned i vekt. Medaljen har dessverre en bakside og den baksiden snakkes det lite om. De som bruker doping vil ofte ikke innrømme at de har problemer for verden rundt...

Ved å lese om bivirkninger og virkninger kan det hjelpe deg som har noen pårørende som du har vanskeligheter med og nå frem til. Her er det ting som skrives slik at du kan åpne sinnet ditt og være på lag og ikke bli en motspiller til den du ønsker å hjelpe.

En kan starte og se virkningene ved menn nå som er i 40-års alderen som har holdt på en stund med doping og det er at de har dessverre startet å falle fra - død... Kan ikke dra en klar konklusjon av dette for flere av de personene har dessverre et blandingsmisbruk bak seg. Men igjen etter å ha lest noen rapporter er det ofte det som går igjen at de som bruker dopingmidler også ruser seg med andre stoffer.

Lenker som jeg anbefaler:
Skader fra doping: http://www.ung.no/doping/1619_Skader_fra_doping.html

Anabole steroider kan forsterke psykiske lidelser: http://m.klikk.no/helse/sykdom/article693059.ece

Vanskeligste er paranoiaen: http://www.fmr.no/index.php?id=4548938&showtipform=1&cat=122848#tips

Hvordan støtte en deprimert venn: http://helsenett.no/index.php?option=com_content&view=article&id=15768%3Ahvordan-stotte-en-som-er-deprimert&catid=119&Itemid=69

Det medisinske bildet -dopingens kortsiktige og langvarige fysiske og psykiske virkninger:  http://www.fmr.no/det-medisinske-bildet-dopingens-kortsiktige-og-langsiktige-fysiske-og-psykiske-virkninger.4548400-122848.html

"Doping, muskler, mestring og mening" - En kvantitativ studie av unge menns bruk av muskelbyggende medikamenter av  Barland., B, Tangen., J.O. & Johannesen., C.A. (2010). Oslo: Politihøgskolen: http://brage.bibsys.no/politihs/bitstream/URN:NBN:no-bibsys_brage_14963/1/Doping.pdf

Kronikk om å forstå talent

Skrevet at Jan E. Ellingsen (2009): "Å forstå talent" en kronikk i Bergens Tidene, 13.6.2009
http://www.bt.no/meninger/kronikk/article864178.ece#.T4kli6t7r0c

Kronikk om bare toppidrett som teller når det gjelder barneidrett

"Bare toppidrett som teller?" av Ellingsen, Jan E. & Lundhaug, T (2007)
Kronikk i Bergens Tidene, 17.4.2007
http://www.hib.no/HiBPub/medieklipp/toppidrett.pdf

Lenk til Kompendiet: Idrett i sosialpsykologisk belysning av Odd Kjørmo

Idrett og konkurranse: "Idrett i sosialpsykologisk belysning"
kompendie nr. 42, s.103-117 og 158-174, Norges idrettshøyskole 1977
http://home.hib.no/al/Idrett/Konkurranseteori.pdf

Yoghurt med nøtter

Bra tips til mellommåltid, hvis du er fysen på noe eller dessert.

Dette trenger du:
1 Kokos yoghurt 150 gram
1 liten neve med Cashewnøtter (uten salt)

Slik gjør du:
Hell yoghurten i en liten bolle
Hakk opp nøttene i ønsket størrelse og dryss over yoghurten
Kos deg!

Artikkel skrevet om barneidrett og blikk på idrett og barn

http://www.hib.no/avd_al/idrett/blikkpaaidrett/Barnsoppvekstvilkaridrettogprestasjonsutvikling_000.html

Artikkelen er publisert bl.a. i Bergens Tidende som kronikk under tittelen "For tidlig krøkte kroker", i Tidsskrift for Norsk Idrettspsykologisk forening og i Nytt fra Trenerklubben, 1999, nr. 4, s. 22-26


Skrevet av Jan Emil Ellingsen

Link til bestemmelsene til barneidrett

http://www.idrett.no/tema/barneidrett/bestemmelserogrettigheter/barnebestemmelser/Sider/default.aspx

Motivasjon til prestasjonslønn

Les denne artikkelen om prestasjonslønn. Er du en leder kanskje du kjenner deg igjen fra dine ansatte og hvordan de har endret oppførsel etter bonusordninger...

http://home.hib.no/al/Idrett/Prestasjonsl%C3%B8nn.pdf

Tenk deg godt om hvordan du ønsker og motivere dine ansatte. Indre eller ytre motivasjon?
Hvilke ønsker har du for din bedrift?
Etter å ha lest artikkelen har du kanskje et annet syn på lønnsordningen hos dine ansatte.

Diskusjon om barneidrett

Diskusjon om barneidrett med Finn Aamodt, prosjektleder Olympiatoppen og Per Tøien, Breddeidrettssjef Norges Idrettsforbund

http://home.hib.no/al/Idrett/Finn%20aamodt.wmv

Lipgloss til fest og moro

Første gang jeg blogger om sminke. For selv om jeg ikke er super opptatt av hva som er nytt og hva som er hot innen sminke, ønsker jeg jo å se bra ut hvis jeg først skal sminke meg.

Vil derfor dele denne glossen jeg fant og selv om fargen ser litt «syk» ut er den fantastisk på.

Anbefaler derfor denne til deg som har de sammen fargenyansene som meg J

Lipgloss: Glam Shine Fresh 6H, Gloss Brillance 6H, L'oreal Paris, 116 Fresh Fuchsia

Du er den som definerer ordet lykke for meg

Sønnen min
Du er den som definerer ordet lykke for meg
Du er den som skaper liv og røre i livet mitt
Du er den som lager kaos i alle rutiner
Du er den som gjør at jeg smiler
Du er den som gjør livet virkelig verdt å leve
Du er den jeg ikke vil skilles fra noen gang
Du er den jeg alltid vil gjøre alt for
Du er den som gjør livet spennende
Du er den som gjør at jeg vet hva å savne noen er, selv for bare noen dager

Hjerte ditt lyver ikke

Kjenner du det i hjertet ditt?
Verker det?
Klarer du ikke å sette ord på det?
Men du kjenner at noe er galt?
Ikke overse det men lytt til hjertet ditt
Hjerte ditt lyver ikke…

moi - Syng Meg I Søvn (Offisiell Video)

Tips til å gjøre grønnsaker mer spennende

For både barn og voksne gjelder det å gjøre mat mer estetisk innbydende. Ofte er det da lettere å forsyne seg og kanskje forsyne seg flere ganger.

Mat er ikke bare å spise for å dekke mat inntaket vårt. Hvordan maten ser ut har også noe å si for inntaket vårt og hva vi velger å spise.


Her er et visuelt tips til å servere grønnsaker.

Salat med hvitløks krutonger

Dette trenger du:

• Ruccula, isbergssalat, frisée og radicchio rosso (kan kjøpes i pose)
• 1 avokado
• Økologisk agurk
• Økologisk mais
• 5 økologiske cherry tomater
• Grove krutonger med hvitløk

Linker:
Grove krutonger med hvitløk http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/grove-krutonger-med-hvitlk.html

Salat med kylling, avokado og ost: http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/02/salat-med-kylling-avokado-og-ost.html

Grove krutonger med hvitløk

Slik lager du deilige hjemmelagde grove krutonger.

Dette trenger du:

• 4 grove brødskiver (gjerne gamle og harde)
• 2 spiseskjeer Rapsolje (til steking)
• 1 hvitløksfedd
• 3 klyper hvitt pepper
• 1 klype gourmet salt

Slik gjør du:

• Sett ovnen på 200 grader
• Del brødskivene i terninger
• Del hvitløken i små biter eller press den
• Legg oljen, hvitløken, pepper og salt i en liten bolle og bland sammen
• Legg brødterningene i en ildfast form
• Pensle brødterningen
• Sett den ildfaste formen inn i ovnen
• Stekes i 5-10 min

Grove krutonger med persille: http://lenehagaskarnes.blogspot.com/2012/04/grove-krutonger-med-persille.html

Martha Stewart en inspirasjon til det meste

Inspirasjon til det meste :)

http://www.marthastewart.com/

Test av kjernestabilitet/mage

Her er en test laget av Personlig trener akademiet for test av kjernestabilitet/mage.

Når den som testes mister holdningen, gir etter eller svaier i kjerne muskulaturen er en ikke sterk lengre. En skriver ned hvor dette punktet er og testes igjen etter en stund med trening og ser hvor langt en klarer å komme da. Slik får en fremgangen i styrken på kjernestabiliteten/magen.

Styrke ved denne testen er en god test for de som er sterke i store muskelgrupper.
Svakheten ved denne testen er at den dessverre fungerer ikke for de som er lite trent eller er svak i bryst/arm muskulatur.

Test av kjernestabilitet og styrke i anti-ekstensjon: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4ovyEttR4-Y

Akademiet for personlig trening: http://afpt.no/?page=123&article=649

En muskelgruppe vi ofte glemmer er...

Legger er en ofte glemt muskelgruppe og ja den er med i de fleste ben øvelser. Men ønsker du en helhet og symmetri så bør du trene leggene i tillegg. En ser ofte litt uproporsjonert ut med flotte store lår og mindre trente legger. Noen har "fotball-legger" og ønsker ikke tilleggstrening med øvelser på leggene. Men de fleste av oss kan godt ta en ekstra runde med legger.

Hvordan trene leggene?


Som gruppetrenings instruktør kan en stå på kanten av en stepkasse med eller uten vekter i hendene/skuldrene eller stang over skuldrene. Her kommer du opp på tærne og slipper ned igjen. Ved å stå på stepkassen vil du i tillegg få med balanse - supert!
Trener du ute i naturen kan du bruke et trappetrinn og en tung sekk.
Trener du på et treningssenteret kan du bruke apparatene eller frivekter.


Stående tåhev i apparat:  http://nhi.no/trening/videoer/styrkeovelser/staende-tahev-i-apparat-30314.html

Tren gjerne med både strake og bøyde ben. Dette fordi legg musklene i leggen er to delt. Den ene muskelen går festet over kneleddet (Gastrocnemius) og den andre er under kneleddet (Soleus).


Eksempler fra youtube:  
Malin tar sittende tåhev: http://youtu.be/56z8uq9p6N8
Tåhev i benpress, nøytral ben stilling: http://youtu.be/9peT25l0Cu8 

Lynet McQueen kake og andre tema tips til nettside

Lenken til hvordan designe en Lynet McQueen kake: http://www.kakefesten.com/temakaker/lynet-mcqueen

Spilleliste sykkel 1 april 2012

1. Got 2 Luv U - Sean Paul feat. Alexis Jordan  pop  92 bpm
2. It's raining men - The Weather Girls pop 70 bpm
3. Turn Me On - David Guetta & Nicki Minaja dance 132 bpm
4. Good Feeling - Flo Rida hip/hop/rap 130 bpm
5. Galvanize - Chemical Brothers 104 bpm
6. Push It - Bomfunk MC's - electronica/dance 138 bpm
7. Played-a-Live (The Bongo Song) - Safri Duo 142 bpm
8. Flyg Vilda Fågel - Lisa Ekdahl - 2 min
9. She Doesn't Mind - Sean Paul pop 120 bpm
10. Radio Nowhere - Bruce Springsteen rock 136 bpm
11. Æ vil bare dans - Sirkus Eliassen pop 140 bpm
12. Now You're Gone (Radio Edit) - Basshunter dance 148 bpm
13. Life of a Man - Joseph Vincent pop
14. Dear Mama - 2Pac hip-hop/rap

Essay

Kriterier og tips til å skrive en essay: 
• Ingen konklusjon
• Undre seg
• Stille viktige spørsmål
• Undrende samtale
• Få frem en stemme hos leseren
• Ikke si rett ut hva man egentlig mener
• Velge en indirekte måte å si det man egentlig mener
• Krav til nøytralitet og balanse er ikke like høyt som i en artikkel
• Ikke krav til objektivitet
• Skal ikke starte setninger med: «Jeg mener» eller «Jeg syntes»
• Gjerne ironi, humor og satire
• Unngå sarkasme og klisjer
• Ofte kritisk
• Nærm deg emnet fra forskjellige kanter
• Assosiasjoner og sidesprang (digresjoner) – (nb! Rød tråd til temaet/stoffet)
• Komposisjonen er viktig i essay
• Leseren og forfatteren utforsker sammen, forfatteren stiller spørsmål og kommenterer
• Lek med språket
• Bruk fulle setninger
• Som forfatter må du ha god innsikt i faget/stoffet som det skrives om
• Trenger ikke å beskrive fagstoff i detalj eller være pedagogisk
• En går utfra at leseren har bakgrunnskunnskap om stoffet/emnet
• Gode formuleringer og «kunstneriske» uttrykk trengs i gode essay
• Forberedelse til essay er og på forhånd å vite hva du som forfatter ønsker å fremheve
• Inneholder episoder, anekdoter, personlige refleksjoner, assosiasjoner og tankesprang (hovedideen må hele tiden ligge til grunn)
• Slutten skal være åpen!

Lenker og kilder, hentet ut 1.4.2012 :
http://www.riksmalsforbundet.no/Spr%C3%A5ktjenester/Skriv-bedre-stil/Om-%C3%A5-skrive-essay.aspx
http://www.studenttorget.no/index.php?show=3383&expand=3795,5151,3374,3383&artikkelid=3 
http://no.wikipedia.org/wiki/Essay 

Milgram eksperiment

Forklaring av Milgram eksperimentet: http://no.wikipedia.org/wiki/Milgram-eksperimentet

Film fra YouTube om Milgram Eksperiment orginal

Lenker:
Forskning og etiske spørsmål: http://www.forskning.no/artikler/2008/september/194870

Kvalitativ metode

Kvalitativ metode

·         Mange opplysninger om få
·         Sensitiv til kontekst
·         Nærhet (ved intervju)
·         Personlig (erfaringer for intervjuobjektet)
·         Tekst (bilde)
·         Ofte brukt i sosiologi, psykologi og antropologi


Litteratur:

Hassmén, N. & Hassmén, P. (2008). Idrottsvetenskapliga forskningsmetoder. Litauen: SISU Idrottsböker.
Kvalitativ metode: http://kunnskapsbasertpraksis.no/kritisk-vurdering/kvalitativ-metode/
http://no.wikipedia.org/wiki/Kvalitativ_metode

Kvantitativ metode

·         Få opplysninger om mange
·         Lettere å påvise (alle får like vilkår, ønsker ikke å være sensitive)
·         Sammenhenger og årsakssammenheng
·         Avstand (spørreskjema)
·         Nøytral (distansert)
·         Tall (tall og det som er målbart)

Litteratur: Hassmén, N. & Hassmén, P. (2008). Idrottsvetenskapliga forskningsmetoder. Litauen: SISU Idrottsböker.

lenk: http://no.wikipedia.org/wiki/Kvantitativ_metode

Ambivalens (ordforklaring)

http://no.wikipedia.org/wiki/Ambivalens

Skuespiller Nils Oftebro i rollen som trener/leder

http://home.hib.no/al/Idrett/Den%20gode%20leder.wmv

Angst i idretten - video

http://home.hib.no/al//Idrett/angst%20am%20sport-redigert.wmv

Albert Bandura og teoriene hans

Bandura er nå et navn innen: sosio-kognitiv læringsteori.
http://www.des.emory.edu/mfp/bandurabio.html

Senter for idrettskadeforskning

http://www.klokavskade.no/no/Artikkel/Idrettsskader-i-Norge/

«En seier for skallen» av Stein S. Wange

Denne artikkelen er verdt å lese, veldig bra skrevet og inspirerende «En seier for skallen» av Stein S. Wange http://www.adressa.no/meninger/article1753412.ece