Sider

11.11.2012

Tar deg gjennom en avspenning frem til søvn

Til deg som har vanskelig for å falle til ro når du skal sove. Her tar jeg deg igjennom en avspenning som forhåpentligvis fører frem til søvn. Om du ikke sovner er du kanskje du er mye roligere etter denne avspenningen.

Lagde dette lydsporet/videoen til en venn som sliter med å sove. Kunne jo hende at det er flere av dere der ute som kan få brukt for dette lydsporet/videoen.

Link: http://www.youtube.com/watch?v=bSQQDRLPAzU&feature=youtu.be

2 kommentarer:

Steffen sa...

Så flott! Akkurat hva jeg var på utkikk etter. Tusen takk, skal bruke denne i kveld.

Lene Haga Skarnes sa...

Hei Steffen.
Så hyggelig!
Har avspenningen hjulpet deg?
Ha en fin dag, Lene